Sabitha

Jag verka ha kommit igång för en liten period framöver, kan jag ju hoppas i alla fall. Hittills har jag rört på mig varje kväll den här veckan. Har precis kommit hem från en frisk kvällspromenad nu. Ligger i soffan och ska ge mig på att läsa. Igår klarade jag nog bara 20 min innan ja somna. Vi få se hur det går idag. Ha en bra kväll!

Så skönt! Har precis satt mig ner i soffan efter att ha sprungit runt sjön och tagit mig en dusch. Det tar sig. Stannade inte en enda gång under varvet, inte i måndags heller. Känns bra, annars har jag lite svårt för att hålla samma tempo hela tiden när jag springer. Men det är bara psykiskt det där. Jag vet att jag orkar, och det har jag bevisat för mig själv nu, och benen orkar absolut. Så nu ska jag bara njuta av resten av denna kväll tillsammans med fjärde Twilight-boken. Hm, snart klar med den. Känns inte kul. Vill ju inte det ska ta slut. Åsså har jag bakat filbröd ikväll:) jag hinner en hel det efter jobbet. Tjing!

Efter två veckors vila på motionsfronten är jag igång igen. Har tagit det lugnt ppa ett knä som jäklats med mig. Men nu blir det full rulle. Älskar den här tiden, detta är nog årets bästa tid. Vi har ett par riktigt fina dagar att vänta, om vädret tillåter. Men just nu känns det bara skönt att snön och kylan är borta. Nu vill jag ha en kanonsommar med mycket motion!

Har startat denna vecka men två kvällspromenader. Har tänkt ut att jag börjar med att promenera denna vecka, sedan nästa vecka tänker jag ge mig på en joggingrunda runt sjön. Äntligen!

Nu ska kategorin "Sabitha sportar" uppdateras!

Japp, jag och S har lagt kvällspromenaderna på hyllan för ett tag. Nu är det simning som gäller. Vi for dit första gången i måndags, och idag har vi varit där igen. Simmat 1000 m båda gångerna. Härligt är just vad detg är, och det känns sjukt bra efteråt! Idag provade vi även på vattenmassagen som finns där, det var super! Det ser typ ut som ett badkar, och så ligger man som uppepå vattnet på en duk, alltså med kläder och allt...och så är det strålar som går över hela kroppen från topp till tå. Skönt. Jag som har så ont i rygg och nacke.


Imorgon står aerobics och spinning på träningsschemat. Nu e jag igång igen!


Go' kväll!

Nu har jag laddat mobilen med lite nya låtar, nu blir det en kvällspromenad i den friska luften..

Jag älskar verkligen att promenera på kvällen i solen och när det ändå svalkar lite. Ikväll var det perfekt promenadväder! Är nästan nyss hemkommen från en lagom lång promenad på byn, min runda som jag brukar gå.


Snart helg, skönt!

Oj, vad hände med min fantastiska idé att ha en kategori som heter Sabitha sportar när det aldrig blir någon uppdatering där? Nej nu jäklar. Jag kan dock inte räkna upp allt jag gjort sen jag skrev senast i den, men det jag kan säga är att jag varit mycket latare än vad jag var i början av sommaren. Som allt annat så dog det av efetr ett tag, men jag gör så gott jag kan för att röra på mig. Förra veckan blev det löpning runt sjön tre dagar, och nu har jag precis kommit in efter en runda. Men idag gick det riktigt trögt, och det var nog för att det var så pass varmt. 21 grader, inte bra springväder. Jag brukar ändå försöka springa när det är svalt ute.
Hur som haver känns det bra efteråt :D

Förra veckan på tisdag blev äntligen min och Idas cykeltur på ca 4 mil av. Det var supertrevligt, trots att vi hade lite problem i början innan vi tog oss nånvart. Jag var hos henne kl 09.00, men vi tog oss inte iväg förrän 10.40. Det uppstod en del problem med cyklarna, men tillslut bytte vi cykel och kom på att jag kunde ta hennes, eller rättare sagt Grels cykel som fick namnet pygmécykel, och jag antar att jag är en pygmé då eftersom den passade mig utmärkt :P
Vi drog i vilket fall iväg i en jäkla fart och när vi egentligen var som kvickast tog vi fikarast, var måttligt jobbigt att komma igång på nytt sen.

Promenaden imorse.




Jackan brukar fungera riktigt bra som regnjacka, men tillslut var det ganska genomblöt :P

Kvällens aktivitet fick bli ett varv runt sjön. Tror det är ca 3,3 km, gick dit,sprang runt, gick hem och det gick hyfsat bra, men det kändes att mina stackars ben var trötta efter gårdagens cykel tur så det var jobbigare än förväntat. Blev dessutom halvt attackerad av en hund som lyckades nafsa sönder min jacka. Hur uppfosrar vissa sina djur? Jag menar, lite vett kan man ju lära hundar va?

I vilket fall så är jag nöjd över att jag tog mig ut en sväng idag med.

Imorn är jag ledig så vi får väl se vad det blir för slags motion då :)


God natt!

Eftersom det verkar som jag tränar på rätt bra numer, och blir kallad hurtbulle, så tänkte jag att det kanske passar bra med en ny kategori, det får bli "Sabitha sportar."
Har för en halvtimme kommit hem från en riktig cykeltur, eller åtminstone var det bra för att vara den första långa iår, eller ska jag kanske säga på ett par år, men man måste ju pröva sig lite. Tror det blev 2 mil minst, och det gick fort som tusan. Mest hela vägen frågade jag mig själv "Varför? Varför plågar jag mig på detta vis?" Men nu efteråt känns det kanon, när man sitter med en tekopp framför sig och är jättenöjd. Underbart! Kan nog tänka mig att göra om det ett par gånger. Men imorgon blir det nog promenad med S.


I övrigt har det varit en bra dag. Nu tänker jag läsa lite.